Pasos para transformarte emocionalmente. Entrevista a Sandra G. Sánchez - Beato
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¿Quieres aprender a no vivir condicionado por tus emociones?
La ira, el estrés, la, ansiedad, los celos, son ladrones que nos roban nuestra paz mental. La bondad, la compasión..., nos llevan al bienestar. Las emociones pueden ser amigas o enemigas.
En esta entrevista aprenderás los 5 Pasos para transformar las emociones conflictivas en una oportunidad de crecimiento.
Podrás experimentarlas sin dejarte atrapar por ellas y no sólo eso, sino que se enseñará a reconvertirlas en fortalezas y cualidades a desarrollar. Sandra G. Sánchez - Beato
Es psicoterapeuta y meditadora. Lleva muchos años trabajando en clínica e integrando mindfulness en sus sesiones. Su vocación es ayudar a liberar lo que nos impide conectar con quien realmente somos.
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